食譜:水果甜粥:www.ytower.com.tw

• 【材　料】
• 綜合燕麥 100公克
• 鳳梨 80公克
• 蘋果 80公克
• 奇異果 1顆
• 罐裝水蜜桃 1/2顆
• 櫻桃 4顆
• 枸杞 少許
• 水 1600㏄

• 【調 味 料】
• 冰糖 90公克

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  【做　法】
• 1.綜合燕麥洗淨瀝乾水份；枸杞洗淨備用。
  
• 2.鳳梨、奇異果去皮切小丁；水蜜桃切小丁；蘋果、櫻桃洗淨去籽切小丁，備用。
  
• 3.取一深鍋，加入水和作法1的綜合燕麥，以大火煮至滾沸後轉至小火煮約15分鐘，再加入作法2所有水果丁煮至再次滾沸，倒入冰糖和枸杞，攪拌至冰糖溶解即可。

上線日期:10/12/2016