食譜:紫屋魔戀:www.ytower.com.tw

  • 【做　法】
  • 1.紫高麗洗淨後切細絲。
  • 2.葡萄帶皮切半。
  • 3.將所有蔬果放入果汁機中，加入冰水。
  • 4.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
  • 5.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
  • 【備　註】
  • 功能：保護眼睛、美化肌膚
  • 白藜蘆醇（Resveratrol）存在於皮與籽當中，所以建議吃葡萄時，最好是連皮一起吃，可以幫助抑制癌細胞的增生，對於各種慢性病的預防也都有幫助。
  • 這杯蔬果汁含有多酚類與花青素為主的保健成份，適合需要保護眼睛及注重肌膚保養的朋友。
飲料 .水果類 .中式料理 .素食 .四季健康蔬果汁
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