食譜:花椰菜芹菜蘋果汁:www.ytower.com.tw

• 【材　料】
• 花椰菜 1/4朵
• 芹菜葉 5片
• 蘋果 1顆
• 冰水 120㏄
• 蜂蜜 適量

• 
  【做　法】
• 1.芹菜跟蘋果洗淨後去除不可食用的部分，再切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
  
• 2.將所有材料放入果汁機中。
  
• 3.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
  
• 4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。

• 【備　註】
• 功能：紓緩壓力
• 芹菜跟蘋果都有益心氣，可解悶鎮靜，對促進食慾也有很大的幫助。
• 這杯蔬果汁適合情緒較不穩定或壓力不易紓解者，有助於紓緩壓力與開胃。

上線日期:12/24/2009