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蔬菜清醬義大利麵
【材 料】
蝴蝶麵
200公克
聖女小蕃茄
100公克
青椒
1/2個
紅甜椒
1/2個
黃甜椒
1/2個
洋蔥
1/4個
黑橄欖
適量
高湯
200公克
奶油
40公克
鹽
少許
胡椒粉
少許
【做 法】
1. 將聖女蕃茄洗淨對半切、洋蔥切丁、黑橄欖切細丁,青、紅、黃椒切片備用。
2. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽,再加入蝴蝶麵煮10∼12分鐘,期間不斷地攪動以避免沾鍋。
3. 鍋中放入奶油煮熔後,放入洋蔥丁炒香至洋蔥變軟後,加入青、紅、黃椒翻炒,再加入蕃茄拌炒一下,最後加入高湯蓋上鍋蓋煮2分鐘。
4. 撈起作法3的蝴蝶麵放入作法4的醬汁鍋中並加入黑橄欖丁煮約2分鐘後,即可起鍋裝盤。
麵食
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麵食及麵粉類製品
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西式料理
.
素食
.
家常義大利麵
上線日期:
1/1/2006
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