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豆腐窈窕瘦身醬
【材 料】
盒裝嫩豆腐
2盒
白芝麻
250g
檸檬汁
40ml
味醂料酒
50ml
【做 法】
1.白芝麻略炒5-10分鐘,至顏色略焦。
2.在食物調理機中倒入檸檬汁、料酒、豆腐及芝麻打成濃稠泥狀即可。
【備 註】
如果沒有白芝麻可以以黑芝麻代替,但打出來的顏色,會略為黯沉。注意材料之間的比例,口感才會綿密,如果覺得味道過淡在攪拌時可以滴入2-3滴的醬油,增加醬汁本身的鹹味。
其他
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呷豆腐好健康
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快樂廚房雜誌第30期
上線日期:
1/1/2006
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