食譜:回鍋豆腐(1):www.ytower.com.tw

食譜:回鍋豆腐(1)

  • 【做 法】
  • 1.青椒洗淨切塊;豆腐切小塊;蒜頭切片備用。
  • 2.取一不沾鍋放油後,爆香蒜片。
  • 3.加入豆腐煎至金黃色。
  • 4.將調味料煮至湯汁略收後,放入青椒片拌勻即可盛盤。
  • 【備 註】
  • 熱量:208卡
    鈉含量:3285毫克
    主要營養素:維生素C、鈣、維生素A、維生素D、葉酸
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