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【做 法】-
1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。
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2.將所有材料放入果汁機中。
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3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
- 4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
- 【備 註】
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功用：調節血壓、促進新陳代謝
蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！ - 石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。
- 這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！
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