食譜:活力精力湯:www.ytower.com.tw

  • 【做　法】
  • 1.紅蘿蔔洗乾淨去皮切小塊狀；紫高麗菜切成細絲；甜菜根去皮切小片狀。
  • 2.蘋果去皮去籽切小塊；美生菜洗乾淨；牛蒡用鋼刷刷乾淨；苜蓿芽洗淨。
  • 3.將作法1、2的所有材料依序放入果汁機中。
  • 4.再加入杏仁果、腰果、蜂蜜、飲用水及冰塊，打至均勻即可。
飲料 .根莖類 .中式料理 .素食 .元氣蔬果汁 .快樂廚房雜誌第85期
上線日期: