食譜:菠菜石榴柳橙汁:www.ytower.com.tw

• 【材　料】
• 石榴 1/2顆
• 菠菜葉 4∼5片
• 柳橙 1∼2顆
• 冰水 120㏄
• 蜂蜜 適量

• 
  【做　法】
• 1.石榴以湯匙取出果肉，柳橙去皮取其果肉，菠菜葉洗淨待用。
  
• 2.將所有材料放入果汁機中。
  
• 3.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
  
• 4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。

• 【備　註】
• 功能：增強體力和免疫力
• 柳橙與菠菜對於成長中的孩童都相當重要，含有豐富的維生素C與葉酸，對於細胞生長發育有相當大的輔助。
• 這杯蔬果汁專為學齡兒設計，藉此增加纖維跟綠色蔬菜的攝取。

上線日期:1/5/2010