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食譜:苦瓜鳳梨梅子汁

  • 【做 法】
  • 1.將苦瓜去籽去薄白膜切小塊;鳳梨切小塊狀;脆梅去籽;美生菜洗乾淨。
  • 2.將小金桔對切擠汁;小蕃茄放入熱水中去皮備用。
  • 3.將作法1、2的所有材料放入果汁機。
  • 4.再加入檸檬汁、砂糖、飲用水及冰塊,打至均勻即可。
  • 【備 註】
  • 小蕃茄的皮不容易打碎,喝起來嘴裡容易有雜質,如果追求口感,可以先將小蕃茄汆燙去皮,去皮後雜質少,喝起來會更順口。
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