食譜:蔓越莓甜菜根火龍果:www.ytower.com.tw

• 【材　料】
• 火龍果 100公克
• 甜菜根 20公克
• 蔓越莓乾 30公克
• 美生菜 30公克
• 蜂蜜 20公克
• 飲用水 200公克
• 冰塊 5塊

• 
  【做　法】
• 1.將火龍果去皮切小塊狀；甜菜根去皮切片；美生菜洗乾淨備用。
  
• 2.將作法1的所有材料放入果汁機。
  
• 3.再加入蔓越莓乾、蜂蜜、飲用水和冰塊，打至均勻即可。

• 【備　註】
• 美生菜味道清爽，很適合拿來打果汁，如果沒有美生菜可用高麗菜代替，但菜的生味會比美生菜重。

上線日期:7/13/2018