上班族的健康營養早餐

古人說：『一日之計在於晨』，所以一天當中早晨是非常重要的時刻，但是說起早餐，往往是許多人一天當中最容易忽略的一餐，隨著國人的飲食習慣日益西化，街頭巷尾隨處可見的小型西式早餐店如美而美、麥味登，或是大型的速食連鎖店如麥當勞、摩斯漢堡...等等，早以佔據了大部分的早餐市場，因為有著快速又便利的特點，使得趕時間的學生及上班族們，也就近早餐店購買早餐。近年來生機飲食的概念流行，獲得了許多愛美的女性及注重健康人士的喜愛，本次專題推出了製作簡易而又營養的健康早餐，來為您和為您的家人開啟充滿陽光的一天。

更多內容