油脂不僅是六大類食物之一,提供了日常生活的熱量、脂肪及身體所需必須脂肪酸外,在烹調過程中具有美味食物、促進食慾與幫助維生素吸收的多種功能。
也因為油脂所扮演的...
呷豆腐 好健康
豆腐本身的味道很清淡,能與各式食材互相搭配,也容得下各式各樣的調味料,但因著煎、煮、炒、炸、涼拌等料理方式的不同,豆腐的種類也會有所不同,除了最常見的板豆腐外,...
美味沙拉HOT5
酸酸甜甜的沙拉醬汁,在田園蔬果與鮮美海味中恣意徜徉,融合出自然清爽的動人料理,在屬於自己的時間,享受一份閒情逸致與單純的美味。...
清涼冰沙DIY
又到了適合享受冰沙清涼暢快好滋味的季節,以家裡剩下的罐頭水果或是果醬,加上方便購買的鮮奶、養樂多或奶茶、果汁等現成飲料,只要利用密封袋與小鐵盤,簡單的幾個步驟,...
手工麵條 好好吃
麵粉的用途千變萬化,麵包、蛋糕、各式各樣的糕餅等,都是利用麵粉變化的魔法,其中家家戶戶必備的麵條更是台灣人飲食文化中,除了白米之外的第二主食。不過除了購買市售的...
蛋糕擠花入門
想要做出不同且多樣性的裝飾圖案,就必需使用到不同的擠花嘴,藉由各種種類和大小不同的擠花嘴,再將適量的的鮮奶油或麵糊裝入擠花袋中,就可以擠出各式各樣的圖形了。就可...
健康涼拌蔬食料理
「多吃蔬菜,有益健康」這句話堪稱是人人耳熟能詳的標語,不過似乎不是每個人都能做到,其實蔬菜的變化料理眾多,口感、滋味更是千變萬化。清甜淡雅的蔬菜更含有豐富的纖維...
大熱賣鳳梨酥配方
台灣是水果王國,將各式水果廣泛用在烘焙中最適合了,於是鳳梨酥就成為台灣最好吃的特產,想想,一口咬下黃亮亮、軟鬆馨香的鳳梨酥,相信其中最大樂趣是鳳梨鬆軟溶口的香濃...
燴飯好吃的撇步
台灣人的主食是米飯,可是天天吃白飯還要想配什麼菜,老實說有些煩呢!天氣也漸漸熱了,三菜一湯要待在廚房煮好久,汗流夾背的真不舒服,現在開始換換口味,只要弄一盤青菜...
在家輕鬆做道地日本料理
日式料理中常用的柴魚高湯,加少許就能讓食物更加美味,現在有新式調味產品「龜甲萬料亭和露」,風味等同於柴魚高湯,讓你盡情享受道地日本料理烹調樂趣,卻不必再大費周章...
認識三大洲的咖啡豆
產自世界各地不同區域的咖啡豆,隨著區域環境和每年耕作的變數,味道當然是不盡相同,而想要煮一杯好喝的咖啡,就一定要認識咖啡豆。以下就介紹15種常見的咖啡豆,讓大家...
美味鹹粥
以往媽媽常把一鍋隔夜飯,煮成一大鍋清粥,配上幾碟小菜:鹹蛋、醬瓜、蘿蔔乾,就是一桌豐富的早餐了,而現代人的飲食文化越來越多元,不僅配料豐富變化多,而且隨著熬煮的...