薄荷、西洋梨與紅酒的完美組合,紅酒煮過的西洋梨洋溢著酒類的香醇風味,顏色也轉而成為豔紅,美不勝收,不但暖了胃也幫助肌膚補充維他命,還可以促進身體血液循環。看起來...
健康水果醋DIY
可以調整體質、幫助消化的水果醋是最佳的營養強化劑,口味變化多、製作與飲用方式簡單,自己動手作更是喝的健康安心又樂趣無窮!大部分的水果都可以製作水果醋,除了這次示...
我愛朱古力 - 巧克力戚風蛋糕
Chiffon,原本是一種柔軟輕盈的布料,Chiffon蛋糕因為質地蓬鬆柔軟,所以便以之命名。巧克力戚風蛋糕因為內含有巧克力碎片,在夏天會融化流出,冬天則會凝固...
甘醇醬油增添佳餚好滋味
五月五慶端午,端午節親朋好友相聚一起吃粽子、看龍舟是最開心的時候了。不過,除了傳統粽你還可以變化出更多讓人訝異的美味粽與料理喔!沒有大廚功夫也沒關係,只要善用調...
高纖健康的竹筍料理
竹筍含大量的粗纖維,可以刺激腸胃蠕動、幫助消化,更會讓人有飽足感;而低卡更讓人多吃也不易發胖,光高纖、低卡的這兩項好處,就吸引了不少營養過剩的現代人青睞。而竹筍...
魚蝦肉類醃漬大剖析
當我們在製作料理前,不管是煎、煮、炒、炸、蒸等等不同的料理法在開始前,常常都要有一個步驟,就是食材醃漬的動作。醃漬的功用很多,除了使食材入味外,還包含了去除腥味...
勇氣賞味期限 - 洋蔥茴香貝果
貝果是猶太人的傳統食物,也跟宗教有所關聯。在古代的基督徒社會裡,圓形的麵包就是Bagel最早的前身。後來為了便於攜帶才有有中空的圓形出現,東歐的猶太人將它稱為B...
鮮美雞肉料理 一看就上手
雞肉味道鮮美,能做成各式料理,而且脂肪含量低是相當適合飲食過剩的現代人選擇的肉類,此外因為台灣風俗民情的關係,雞肉很容易取得,可說是家家戶戶最常料理的家禽之一。...
真心幸福籤 小泡芙
泡芙在大型的宴會或小型聚會中,一直是最受歡迎的小點心,也是初學者躍躍欲試的目標。泡芙在法文中是高麗菜的意思,或許是泡芙膨脹後的造型類似高麗菜的關係。酥軟的外皮,...
米飯也能排毒養生
米飯是華人的主食之一,幾乎天天都要與米飯有約,而養生樂活風潮正席捲全世界,吃慣了大魚大肉以及過度精緻加工的食品,不妨就從每天都要吃的飯開始,吃飯也可以很養生,五...
微甜微苦的回憶 提拉米蘇
「提拉米蘇」堪稱義大利甜點經典,字面原意是「帶我走」,意思是說吃了這種美味的點心,就會感到飄飄然無比的幸福,揉合起司、咖啡與酒香的醇厚滋味,撒上一些可可粉,這種...
超簡單紅豆點心 上桌囉!
春天微涼的天氣,來碗溫暖甜蜜的紅豆湯真是太幸福了~
除了紅豆湯外我們還可以有哪些變化呢?紅豆該怎麼煮才好吃呢?煮好的紅豆又該怎麼保存呢?本單元將教大家做很多好...